摂食障害の辛さ、友達に「分かるよ」と言われたけど違う…この気持ちどうすれば？

ピアサポーターのさゆりです。
気持ちを打ち明け、理解しようとする2人は、お互いに信頼し合う仲だと想像します。身近な大切な人にこそ理解してもらいたいですよね。一方で、親子でも完全に分かりあえないとも言うので、例えばですが、どんどん言葉にして伝えてみるのはどうでしょうか。⚪︎⚪︎な理由で××と思ってしまう・行動してしまう、だからそんな時には◻︎◻︎と捉えて欲しい・対応してもらえると嬉しい等。伝え合うことで異なる見方に気づき、自己理解も深まるかもしれません。